Какой должна быть диета при геморрое и трещинах?

Диета при геморрое и трещинах позволяет ускорить заживление, уменьшает боль при дефекации и предотвращает появление новых геморроидальных узлов. Диету назначают как при лечении, так и при реабилитации после геморроя. Соблюдение диеты, при лечении геморроя, позволит избежать страха при посещении туалета. К диете можно добавить и средства народной медицины.

Основные тезисы диеты

Нережимное и несбалансированное питание обычно является главной причиной появления геморроя и трещины прямой кишки. Большинство больных соблюдают диету только в период обострений, хотя правильное питание позволит избежать рецидивов болезни.

Что важно знать при соблюдении диеты:

1. Для обеспечения мягкой и «ритмичной» работы кишечника необходимо потреблять клетчатку. Клетчатка способствует размягчению кала, что приводит к безболезненной и своевременной дефекации. Более мягкий кал не травмирует геморроидальные узлы и предотвращает появление новых.
2. Обильное потребление жидкости тоже способствует размягчению кала.
3. Необходимо питаться часто и понемногу. Например, сделать из 3-разового питания 6- или 8-разовое (то есть питаться следует каждые 1,5-2 часа). Также следует питаться в одни и те же часы.
4. Стоит помнить, что диета не лечит, а только ускоряет процессы заживления. Поэтому необходимо провести полноценное лечение, назначенное специалистом.

Основной упор всех возможных диет делается на размягчение и постепенное выведение кала. Твердые каловые массы медленно движутся по кишечнику, могут скапливаться, образуя запоры. Это требует от человека сильнее тужиться, что увеличивает приток крови в геморроидальные узлы (или напрягая прямую кишку с трещиной), вызывая боль.

Рекомендованные и запрещенные продукты

При лечении геморроя не все продукты питания можно употреблять. Ведь множество продуктов не только способствует обострению геморроя, но и приводит к его появлению.

Что можно (а иногда и нужно) включить в рацион питания:

1. Крупы и каши: греча, перловка, овсянка, ячневая.
2. Отрубной или черный хлеб.
3. Овощи, практически все, кроме оговоренных ниже. Употреблять в пищу можно в любом виде: сыром, вареном, тушеном… Особо стоит налечь на свеклу, помидоры, огурцы, морскую капусту.
4. Фруктовое меню должно включать в себя яблоки, сливы, груши, мандарины, апельсины, киви, абрикосы, виноград.
5. Мясо стоит есть только паровое или отварное, говядину или курицу. То же самое касается и рыбы.
6. Необходимо ежедневно потреблять растительное масло (оливковое или подсолнечное), добавляя его в салат, или пить по столовой ложке во время еды.
7. Ежесуточное потребление воды должно быть не менее двух-трех литров.
8. Вместо воды можно употреблять кефир, ряженку, йогурты.
9. Также можно выпивать соки или морсы.

Что нельзя употреблять при диете от геморроя:

1. Каши: манка, рис.
2. Свежий белый или серый хлеб.
3. Все виды макарон и выпечки.
4. Неспелые овощи и фрукты. Нельзя употреблять капусту белокочанную, картофель, все бобы, редиску, репу, редьку, острый перец, баклажаны.
5. Жирное мясо и рыбу. Свинину и баранину, а также жирную птицу и рыбу есть запрещено.
6. Запрещены любые острые специи.
7. Запрещено есть жареную пищу.
8. Запрещено есть консервы, пресервы.
9. Из напитков запрещен кофе, какао, кисели, крепкий чай, алкоголь.

При лечении геморроя в больницах обычно назначается диета №3. Желательно изучить ее, если лечение происходит в домашних условиях. Стоит помнить, что при геморрое или трещине прямой кишки необходимо проконсультироваться у специалиста, который назначит лечение и диету.

Один из вариантов диеты

Завтрак. Яйцо всмятку, овощи тушеные, 50 г сливочного масла, запить травяным чаем с лимоном.

Второй завтрак. Яичный омлет, несколько сухарей или кусочек черного хлеба, запить молокопродуктами (кефиром/ряженкой).

Ланч (перед обедом). Каша ячневая с маслом, запеченная рыба, запить – вода или некрепкий чай.

Обед. Говяжий нежирный бульон, гречневая каша, мясо на пару, салат (обильно приправить постным маслом).

Полдник. Салат или фруктовое желе, запить соком или морсом.

Ужин. Рыба или птица с овощами (отварная или печеная), тертая свекла с постным маслом, масло сливочное 50 г, запить молокопродуктами или соком.

Второй ужин. Стакан кефира или ряженки с парой сухарей.

Различные народные средства

При лечении геморроя можно использовать народные средства:

1. Настой или отвар кровохлебки. Пить несколько раз в день небольшими порциями.
2. Соки рябины и калины. Можно пить в неограниченном количестве.
3. Отвар из чистотела. На одну столовую ложку сухой измельченной травы берется чайная ложка сахара и заливается стаканом воды. Пить по одному стакану 1-2 раза в день.
4. Сыворотка. Пить утром натощак пару стаканов.
5. Горячий настой конского щавеля (один стакан перед сном).
6. Рассол от квашеной капусты. Пить по ¼ стакана за раз, 3-4 раза в день.
7. Польское средство – отвар из коры калины. Две столовых ложки коры калины заливаются 250 граммами воды и кипятятся. После закипания отвар процеживается и заливается водой до 300-граммового объема. Пить по одной столовой ложке перед едой.
8. Отвар зверобоя. 40 грамм измельченных листьев бросаются в кипящую воду (объемом 0,5 литра), кипятятся четверть часа, процеживаются и охлаждаются. Принимать по 50 г два или три раза в день.
9. Отвар крушины и крапивы. 20 грамм листьев крапивы смешать с 20 граммами измельченной коры крушины, залить 1 литром воды и кипятить на медленном огне в течение 10-15 минут. Процедить и пить по 50 грамм 3 раза в день.

Все возможные народные средства перечислить невозможно – их огромное количество. Важно помнить, что эти средства не всегда признаются официальной медициной и не могут быть основными средствами при лечении. Народные средства, в большинстве своем, не лечат, а снимают боль и размягчают кал, то есть облегчают мучения при дефекации. При использовании нетрадиционных (народных) рецептов ни в коем случае не стоит отказываться от полноценного лечения.

Важно помнить, что все продукты для диеты и все средства народной медицины необходимо обязательно согласовать с лечащим доктором. Применять какие-либо неописанные народные средства опасно для здоровья!