Профилактика и лечение геморроя идут по жизни рука об руку. Узнайте, что нужно сделать, чтоб не запустить болезнь или вообще не дать шанса ей появиться.
Профилактика
Наша прямая кишка окружена богатой сетью кровеносных сосудов — геморроидальным сплетением (по названию заболевания, характерного для этого участка кишечника). Этот тип сосудистых сплетений встречается во всех конечных отделах нашего тела. По большому счёту, профилактика геморроя заключается в том, чтобы избежать возникновения застоя крови в венах малого таза. Тогда сосуды не растягиваются, а их стенки не истончаются и не теряют эластичности.
Для этого, прежде всего, нужно наладить моторно-эвакуаторную функцию кишечника. При частых запорах или поносах, он постоянно находится в раздражённом состоянии и подвергается излишнему растяжению, что провоцирует прилив к нему большого притока крови. Она застаивается в сосудах и, как следствие этого, появляются геморроидальные узлы.
Бороться с этим можно, в основном, двумя путями: следить за тем, что вы едите и быть физически активными. Правильное сбалансированное питание, богатое клетчаткой, витаминами, а также молочными продуктами, имеющими послабляющий эффект, поможет избежать запоров, что, в свою очередь, снимет нагрузку на кишечные вены. Физическая активность в течение дня, особенно если вы на работе много сидите или стоите, поможет «разогнать» кровь по сосудам и избежать проявлений варикоза вен малого таза, приводящих к геморрою.
Особое внимание на меры профилактики данного заболевания стоит обратить беременным, поскольку при растяжении матки все органы малого таза могут опускаться, увеличивая нагрузку на сосуды и провоцируя затруднённый кровоток в брюшной полости. Кроме того, женщины в положении часто страдают запорами, и поэтому риск заболеть геморроем возрастает.
Воспаление геморроидальных вен — довольно неприятное заболевание, которое требует длительного и нередко дорогостоящего лечения, поэтому важность мер по его профилактике трудно переоценить. Именно поэтому данный раздел сайта посвящён рекомендациям по предотвращению этого недуга.
В описанных здесь методах нет ничего сложного, но, тем не менее, все они очень эффективны. Вы получите практичные советы, помогающие, даже при большой загруженности на работе, вести активный образ жизни, а также подробнее узнаете, почему важно правильно питаться, соблюдать правила личной гигиены и следить за своим режимом дня. Еще в данном разделе сайта, вы сможете узнать о комплексе специальных упражнений, которые гарантированно избавят вас от опасности столкнуться с проявлениями геморроя.
Профилактика и лечение геморроя, описание проблемы: симптомы заболевания, лечение геморроя. Профилактические мероприятия, облегчающие симптомы болезни. Советы беременным. Профилактика геморроя перед родами.