Грамотная диета при обострении геморроя

Геморрой – это достаточно распространенное заболевание в 21 веке. Диета при обострении геморроя поможет улучшить качество жизни и снять симптомы заболевания. Соблюдение специальной диеты, правильное питание является отличной профилактикой, в результате чего обострение геморроя в разы сокращается либо острый период протекает легче, симптомы проявляются слабо.

Обострение геморроя может возникнуть в любое время. Провоцирует развитие острого периода в основном стресс. Причины обострения геморроя также скрываются в чрезмерном употреблении пряностей и острых продуктов питания. Как известно, рацион питания оказывает прямое воздействие на работу абсолютно всех органов.

Правильное питание при геморрое

Неправильное питание и рацион зачастую ведут к развитию обострения геморроя. Основная ошибка, которую допускают люди с данным недугом, это соблюдение диетического питания лишь тогда, когда протекает острый период, когда появляются симптомы. Однако если бы они сохраняли стабильность и правильно питались постоянно, то обострение бы не наступило. К увеличению кровообращения в малом тазу и формированию геморроидальных узлов приводит употребление таких продуктов, как:

• спиртные напитки;
• копчености;
• пряности;
• острая пища.

Неправильное питание, употребление малого количества воды и прием в пищу жирных, сытных блюд приводит к запорам, что провоцирует развитие обострения геморроя. Питание при обострении заболевания должно быть следующее:

1. Работа кишечника должна вестись без перебоев и мягко. Поспособствовать стабилизации этого процесса поможет растительная пища, так как в ней содержится много клетчатки. Клетчатка размягчает кал, и опорожнение происходит спокойно и вовремя. Растительная пища сводит к минимуму вероятность травмы узлов и сокращает боли при обострении, устраняет симптомы.
2. Необходимо употреблять достаточное количество жидкости. Употребление жидкости играет важную роль в смягчении каловых масс. Обостряется геморрой обычно, когда человек прилагает усилия, совершая дефекацию. Потуги приводят к повышению давления на стенки кишечника, в результате чего травмируются узлы и образуются трещины в анальном отверстии. Лечение анальных трещин – очень долгий и сложный процесс.
3. Диета при обострении предполагает питание в малых порциях. Пища должна приниматься в строго определенное время, что приведет к выработке режима.
4. Нельзя употреблять в пищу много пшеничных отрубей. Заменить отруби можно более мягкими пищевыми волокнами, например, такими продуктами, как курага, инжир. Сухофрукты перед употреблением рекомендуется размочить в теплой воде.

Диетическое лечение может сопровождаться приемом препаратов:

• “Лактулоза”;
• “Послабин”;
• “Нормазе”;
• “Медулак”;
• “Дифлюкан”;
• “Гудлак”;
• “Лактусан”.

Если пациент употребляет в пищу малое количество мясных продуктов, то у него может развиться железодефицитная анемия. Исходя из чего необходимо вести контроль за уровнем гемоглобина в крови. Лечение анемии проводится специальными препаратами железа.

Питание при геморрое: что полезно, а что вредно?

Основу рациона больного, у которого имеются все признаки, симптомы обострения геморроя, должны составлять:

• овощи;
• злаки;
• фрукты;
• сухофрукты.

Рекомендуется включить в рацион перловую, овсяную, ячневую крупы. Большую пользу принесут отруби, которые необходимо употреблять каждый день в количестве 60 г.

Хлебные изделия необходимо немного подсушивать. Употреблять следует только хлебобулочные изделия из муки грубого помола либо отрубной хлеб.

Не должно входить в питание большое количество макаронных изделий, а если они присутствуют, то брать следует только макароны из пшеницы твердых сортов.

Из овощей лучше всего употреблять больше свеклы, кабачков, моркови, брокколи, цветной капусты, томатов, огурцов. Овощи можно есть сырыми или приготовленными на пару. Лечение обострения геморроя с помощью диеты не приемлет никаких зажарок и жиров.

Правильно будет включить в диетический стол салаты из морской капусты. Морскую капусту можно употреблять в пищу как отдельное блюдо, так и в качестве гарнира.

Фрукты должны быть спелыми. Лучше всего кушать апельсины, яблоки, бананы, сливы. Из сухофруктов рекомендуется курага, изюм, инжир, чернослив.

Лечение будет эффективным, если сократить употребление в пищу мяса. Допустимо в небольшом количестве только постное мясо, приготовленное на пару.

Пользу обязательно принесут масла: растительное, оливковое и льняное. Важно понимать, что эти масла не используются для жарки блюд, а употребляются как добавка к легким салатам.

Кисломолочные продукты лучше выбирать обогащенные бифидо- и лактобактериями.

Из напитков диетологи рекомендуют морсы, соки из овощей, ягод темных сортов, легкие чаи.

Питьевая вода должна присутствовать в рационе обязательно. Полезно натощак утром выпивать 1 ст. теплой воды.

Геморрой не входит в список заболеваний, которые напрямую угрожают жизни человека. Но, несмотря на это, из рациона питания рекомендуется исключить следующие продукты:

• жирную и острую пищу;
• жареную пищу;
• консервацию и маринованные продукты;
• свежий хлеб из пшеничной муки;
• сдобу и кондитерские изделия;
• кисели;
• шоколадные продукты;
• какао;
• крепкие чаи;
• кофе;
• редьку, репу, редиску;
• бобы;
• алкоголь;
• манную крупу;
• картошку (можно в ограниченном количестве).

Лечение обострения геморроя при помощи диеты: примеры меню

Диетическое лечение в период, когда обостряется заболевание, по-другому именуется как бесшлаковая диета. Лечение диетой принесет эффективный, положительный результат в комплексной терапии, устранит симптомы обострения. Целью такой диеты является задержка стула на непродолжительное время, чтобы сократить или полностью исключить действие кала на воспаленный участок кишечника.

Примерное меню диетического стола

Первый день:

• омлет из яиц, исключая желток;
• бульон на постном мясе (мясо можно после варки перемолоть);
• каша из рисовой крупы с небольшой порцией масла (варить на воде);
• два сухарика из белого хлеба;
• вода в большом объеме;
• перед сном настой из трав (солодка, тысячелистник, сенна, крушина, кориандр).

Второй день:

• овощи тушеные, с небольшим добавлением оливкового масла, одно яйцо всмятку;
• травяные чаи или настой из трав (4 ст. в сутки);
• отварная картошка на молоке с добавлением масла и зелени;
• желе из фруктов;
• постный борщ или рулет отварной из постного мяса;
• каша из гречневой крупы;
• рыба отварная с тушеными овощами;
• кисломолочный продукт перед сном.

День третий:

• каша из овсяной крупы с небольшим количеством масла;
• запеченное в духовке филе из нежирной рыбы;
• компоты или морсы (до 4 ст. в сутки);
• брокколи, запеченные на пару;
• курица отварная и овощной суп;
• тушеная морковь со свеклой с добавлением растительного масла;
• печень куриная тушеная в молочном соусе;
• йогурт с бифидобактериями.

Четвертый день:

• зеленый салат с добавлением сметаны;
• яичница на пару с сыром;
• чай с молоком (до 4 ст. в сутки);
• любой свежий фрукт;
• щи с добавлением сметаны (вегетарианские);
• тефтели из рыбы;
• овощное суфле с добавлением творога;
• ряженка.

Лечение обострения геморроя при помощи диеты дает хорошие результаты, ликвидирует симптомы. Правильное питание является профилактикой заболевания.